Categoria: Sobre alimentação
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Se você está pensando em ser vegetariana ou já começou a retirar a carne do prato, pode parecer que basta ter um cardápio pronto. E sim, saber o que comer […]
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Apesar de se popularizar cada vez mais, ainda existem muitas dúvidas sobre o que é a Nutrição Comportamental. Primeiramente, precisamos entender que a abordagem comportamental da Nutrição e Nutrição Comportamental […]
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A minha prática profissional e pessoal atendendo e convivendo com vegetarianos me mostrou que a abordagem comportamental tem (muito!) a acrescentar no atendimento do paciente vegetariano. Sabemos que existem nutrientes […]
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As consultas com nutricionista comportamental são diferentes das consultas em nutrição tradicionais, e proporcionam verdadeiras transformações na alimentação. Vem entender melhor! Nutricionista comportamental O nutricionista comportamental é o profissional […]
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Qual o tamanho do espaço que o corpo tem ocupado em nossas vidas? Dia desses, na academia, estava próxima de 2 moças, amigas, talvez mais novas que eu, que treinavam […]
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A alimentação vegetariana e a Nutrição Comportamental são o match perfeito e eu vou te provar Sendo vegetariana desde a adolescência e respirando a abordagem comportamental desde a faculdade, essa […]
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Foi um assunto frequente essa semana nas minhas redes sociais (e, consequentemente, na minha cabeça) o quanto o padrão de beleza tem voltado a ser aquela mulher super-hiper-mega magra, como […]
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É saudável não ter sempre uma alimentação saudável. Eu sei que parece estranho, mas calma, vai fazer sentido. Esses dias, fiquei sabendo de uma situação que me chamou bastante atenção: […]
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O que começou como uma alimentação padrão para os dias seguintes da retirada dos sisos, se tornou uma amostra de dieta restritiva para esta nutri que vos fala. Você provavelmente […]
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“Hoje vou naquele restaurante que eu gosto então vou aproveitar pra comer o máximo de pizzas que aguentar”. Quem nunca disse ou ouviu algo parecido? Não dá pra negar que […]