Formada nutricionista pela Universidade Paulista, sou capacitada como nutricionista comportamental pelo Instituto Nutrição Comportamental e realizei a Formação Profissional em Consciência Alimentar pelo Instituto Consciência Alimentar e Plenitude Educação, além de outros cursos envolvendo a alimentação vegetariana, comportamento e Nutrição Clínica.
Acredito numa Nutrição que promove a saúde no seu sentido mais completo: bem-estar físico, mental e social.
Escolhi ser nutricionista pois queria um trabalho que me permitisse realizar verdadeiras transformações na vida das pessoas! Já na faculdade, me encantei pela abordagem comportamental, pois considera o ser humano em toda a sua individualidade, indo além de apenas determinar quantidades ou pensar em nutrientes, mas também trabalhar uma boa relação com a comida, numa alimentação sem restrições e que realmente encaixa na sua rotina e contexto.
Me tornei vegetariana ainda na adolescência e gosto muito de trabalhar com esse público, ajudando no planejamento de uma alimentação equilibrada que não considera apenas a harmonia dos nutrientes, mas também as preferências e os alimentos afetivos, por exemplo. Mas você não precisa ser vegetariano para ser paciente!
Estou aqui para te ajudar a criar uma alimentação que faça sentido pra você e te traga, além de saúde, muita satisfação.